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다이어트 일기

06월 12일 (음식 483kcal, 운동 391kcal)

다신등급

도깡이
  • 2016.06.12 00:53
  • 76
  • 0
아침식사 : 0kcal (0%)

점심식사 : 0kcal (%)

저녁식사 : 483kcal (100.00%)

닭가슴살 요플레 떡볶이 순대조금

닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
[요플레] 요파 플레인 (1개,85g) 70kcal
떡볶이 (1인분,200g) 304kcal
운동 : 391kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
랫풀다운머신 (15분) 118kcal
버피테스트(세트) (15회) 45kcal
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2016.06.13 조회수 : 16,008
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