다이어트 일기
06월 12일 (음식 2587kcal)
개미미
- 2016.06.12 11:48
- 53
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아침식사 : 139kcal (5.37%)
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| 삶은 계란 (1개, 30g) | 47kcal |
| 호두 (1/2개, 4g) | 26kcal |
| 양배추찜 (1회, 28g) | 11kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 604kcal (23.35%)
| 육회비빔밤 (1인분, 400g) | 604kcal |
저녁식사 : 230kcal (8.89%)
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
간식 : 1,614kcal (62.39%)
| 카스맥주 (1잔, 1000ml) | 370kcal |
| 닭튀김 60g (1토막, 400g) | 1,244kcal |
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