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다이어트 일기

06월 13일 (음식 879kcal, 운동 330kcal)

다신등급

탤런트
  • 2016.06.13 07:00
  • 25
  • 0
점심식사 : 729kcal (82.94%)
청국장찌개 (1인분) 294kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 150kcal (17.06%)
불족발 (1회분, 100g) 150kcal
운동 : 330kcal
사이클 (30분) 210kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
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