이정도면 몇칼로린가요?
ㅎㅇㄴㄴㄴ
아침 원래 이렇게 안먹었었는데 밥을 아예 안먹으니까 힘이 없어서요ㅠ저 정도 칼로리 어느정도일까요? 멸치볶음 조금 애호박볶음 3조각시금치 조금찐 감자 2조각청국장 건더기위주 조금밥 반의 반공기
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Kocolo 400이나요?ㅠㅠㅈㅓ거진짜안먹은건데..은근많네요ㅠㅠㅠ..
간이되있기때뮨에 400정도예상합니다
ㅎㅇㄴㄴㄴ 😊
웃자웃자하항 네~감사합니다!ㅎ
200정도 나올거같아요ㅎ직접 볼수가 없으니 대략적일수밖에 없어요ㅋㅋㅋ쌀밥 65, 멸치 6, 애호박 10, 시금치 10,찐감자 40, 청국장찌개 150으로 잡았는데..찐감자는 50정도는 나갈거같아요ㅋㅋ청국장은 100 안나가겠네요ㅋㅋ
4월말부터 시작해서 총6킬로감량
06월 13일 (음식 2888kcal)
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Kocolo 400이나요?ㅠㅠㅈㅓ거진짜안먹은건데..은근많네요ㅠㅠㅠ..
간이되있기때뮨에 400정도예상합니다
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웃자웃자하항 네~감사합니다!ㅎ
200정도 나올거같아요ㅎ직접 볼수가 없으니 대략적일수밖에 없어요ㅋㅋㅋ
쌀밥 65, 멸치 6, 애호박 10, 시금치 10,찐감자 40, 청국장찌개 150으로 잡았는데..찐감자는 50정도는 나갈거같아요ㅋㅋ청국장은 100 안나가겠네요ㅋㅋ