돌던져주세요ㅜㅜ
4짜보자
3000칼로리 먹었어요ㅜㅜ라면 보노보노 초계국수 도넛 감자칩 토마토 과자....
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어제 체중계 안올라갔었는데 지금보니 주말새딱2키로쪘네요 밤새 소화안되서 잠도설치고~ 어제 제가 한행동잊어서는 안될것같아요ㅜㅜ
저는 토요일 일요일 쉴새없이먹고 2키로나 다시 쪗어요. 나자신에게 실망스럽긴하지만 요며칠 열심히 다이어트해서 다시 페이스조절해야겟어요!!같이 힘내요ㅎㅎ
진짜 이번주는 열심히해서 담주월욜에 성공도장 찍은거 올릴수있도록해야겠어요~ 다들화이팅^^
오늘 3000 이상 드신분 많을걸요. 저도 2500. 낼부터 힘내면 되요
괜찮아요~ 저는 6킬로그램 열심히 빼놓고 뷔페 한 번 갔다와서 2키로 쪘어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그러게요~ 지금은 위가 무거워서 움직이기조차힘드네요~
먹고나서 그만큼 운동을 해야한다는게 참 힘든 일 같아요..ㅠ
주중에공든탑 주말마다무너뜨리고 항상 제자리인제가 넘 한심해요 다이어트를떠나 몸에 탈나는것도 생각안하고 무리하고 ㅜㅜ그래도 용기주셔서 감사해요 다들 굿밤용~^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 짜장면 탕수육을.....
괜찮아요 삼천칼로리 뭐 길어야 사흘이면돌아올꺼예요
4일차
1111kcal 하루식단(6/7)
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어제 체중계 안올라갔었는데 지금보니 주말새딱2키로쪘네요 밤새 소화안되서 잠도설치고~ 어제 제가 한행동잊어서는 안될것같아요ㅜㅜ
저는 토요일 일요일 쉴새없이먹고 2키로나 다시 쪗어요. 나자신에게 실망스럽긴하지만 요며칠 열심히 다이어트해서 다시 페이스조절해야겟어요!!같이 힘내요ㅎㅎ
진짜 이번주는 열심히해서 담주월욜에 성공도장 찍은거 올릴수있도록해야겠어요~ 다들화이팅^^
오늘 3000 이상 드신분 많을걸요. 저도 2500. 낼부터 힘내면 되요
괜찮아요~ 저는 6킬로그램 열심히 빼놓고 뷔페 한 번 갔다와서 2키로 쪘어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그러게요~ 지금은 위가 무거워서 움직이기조차힘드네요~
먹고나서 그만큼 운동을 해야한다는게 참 힘든 일 같아요..ㅠ
주중에공든탑 주말마다무너뜨리고 항상 제자리인제가 넘 한심해요 다이어트를떠나 몸에 탈나는것도 생각안하고 무리하고 ㅜㅜ
그래도 용기주셔서 감사해요 다들 굿밤용~^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 짜장면 탕수육을.....
괜찮아요 삼천칼로리 뭐 길어야 사흘이면돌아올꺼예요