다이어트 일기
06월 13일 (음식 239kcal, 운동 210kcal)
달무리0104
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- 2016.06.13 22:13
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점심식사 : 230kcal (96.23%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 뉴트리 쉐이크 (1회분, 25g) | 95kcal |
저녁식사 : 9kcal (3.77%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
운동 : 210kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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