다이어트 일기
06월 14일 (음식 2529kcal)
에곤
- 2016.06.14 10:06
- 49
- 0
아침식사 : 493kcal (19.49%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 야채샐러드 (2소접시, 246g) | 246kcal |
| [탐앤탐스] 델리프레즐 (1/4회분, 0g) | 138kcal |
점심식사 : 744kcal (29.42%)
| 평양냉면 (1회, 0g) | 542kcal |
| 편육 (1점, 108g) | 168kcal |
| 열무김치 (2소접시, 100g) | 34kcal |
저녁식사 : 1,292kcal (51.09%)
| 유린기 (1.5회, 150g) | 240kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 짬뽕밥 (1/4인분, 225g) | 165kcal |
| 단무지 (4종지, 80g) | 8kcal |
| 군만두 (4개, 120g) | 308kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 비스켓 (3인분, 0g) | 297kcal |
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