다이어트 일기
칼로리변화
초령
- 2015.06.14 22:13
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매일 적게 먹기 보다는
칼로리의 변화를 주라고 해서
매일 다른 칼로리로 먹고 있어요
그래야 요요가 안 온다고 해서요
규칙적으로 먹대 하루 섭취 칼로리는 매번 다르게
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