다이어트 일기
06월 16일 (음식 2399kcal, 운동 96kcal)
lucy2931
- 2016.06.16 13:19
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아침식사 : 353kcal (14.71%)
| 호두 (2개, 16g) | 104kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) | 16kcal |
| [테일러] 푸룬 (4개, 32g) | 88kcal |
점심식사 : 1,050kcal (43.77%)
| [김가네] 김가네참치김밥 (1줄) | 450kcal |
| [김가네] 라볶이 (1인분) | 600kcal |
저녁식사 : 851kcal (35.47%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시,200g) | 211kcal |
| 처음처럼 소주 (10잔, 450ml) | 640kcal |
간식 : 145kcal (6.04%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [해태] 에이스 28g (1회분,24g) | 130kcal |
운동 : 96kcal
| 보통 걷기 (60분) | 96kcal |
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