다이어트 일기
06월 17일 (음식 640kcal)
살빼라보스야
- 2016.06.17 15:47
- 59
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점심식사 : 224kcal (35.00%)
아점!!다이어트시작이닷!!
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
저녁식사 : 284kcal (44.38%)
배거프다
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 요거트 (1회분, 85g) | 75kcal |
간식 : 132kcal (20.63%)
| 인스턴트커피 (1회분) | 100kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 50ml) | 32kcal |
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