허벅지 안쪽살..
김옐
허벅지 안쪽살은 어떻게 빼나요?? 운동법좀 알려주세요ㅜㅠㅠ
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스모스쿼트
허버지에는 스쿼트가 좋다는데요. 안쪽은 누워서 다리를 들고 엑스자로 했다 벌렸다 반복하는게 좋데요.
다이어트는 최고의 성형이다.
다들 열심히살빼세요..ㅋㅋ
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허버지에는 스쿼트가 좋다는데요. 안쪽은 누워서 다리를 들고 엑스자로 했다 벌렸다 반복하는게 좋데요.