• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

아침식사의 중요성!

다신등급

서도희
  • 2014.08.07 15:57
  • 215
  • 4

어제오늘 피곤해서 아침을안먹고 운동했는데
인바디체크해보니 역시나...

근손실에 체지방증가!!!!!두둥!!!!
체중은줄었지만 의미없는거구 이틀헛고생했네요ㅠㅠ

아침에 꼭 밥,탄수화물섭취하고 운동하세요
저처럼되지마시구ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    쯘쯘 2014.08.08 00:40

    넵!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    나도복근한번가져보자 2014.08.07 20:09

    근데..소화시키느라 에너지가 운동에 집중되지 않는 것같아요..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    kisces 2014.08.07 17:34

    아침 꼭먹읍시다!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    방학까지 7kg 2014.08.07 16:48

    오늘 아침 안 먹었는데 헉...

    답글
    |
    입력
이전글

먹는즐거움이 뭐길래...ㅋ

2014.08.27 조회수 : 135
다음글

하루칼로리채우기힘드네요..ㅠ

2014.08.06 조회수 : 370
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기