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저도 연두부넣고 계란찜 하는거 완전 좋아해요 부드럽고 포만감도 있구 ㅎ
저렇게 만들면 얼추 닭가슴살 100g분의 단백질량이 나와요ㅎㅎ 단백질보충에도 짱짱ㅎㅎ
계란찜이 새롭네여~~~크래미 무진장 좋아하는데ㅜㅜ