ami0308 제가 밀가루를 많이 먹은 다음날이면 항상 피부가 뒤집어지는데 알면서도 못끊고있네요.. 작은 목표부터 해보려구요 이번주 빵안먹기로 목표를 세웠습니다~ 화이팅!!

꼭!성공하자! 네! 하루 1.5L는 마시려고 노력하고있습니다

트루리 네 건강하게 먹는걸 연습해야겠어요ㅠㅠ

전 심지어 만들어먹는 빵순이였는데요, 빵먹어가며 다이어트란 애초부터 어불성설인걸 알아서 독하게 끊었어요. 빵,과자 끊음 다이어트100%성공인거 지난 성공으로 잘 알고있거든요. 그래서 성공했고 덤으로 꿀피부도 얻었어요. 그토록 징글나게 나던 여드름도 거의 안나고 결이 엄청 좋아졌어요. 전 치팅데이때나 가끔 먹는걸로 할거에요.

물 많이마시세요~

다른 음식에 입맛을 맞추도록 노력하심이...ㅠ

의지가 중요해요 어쩌다 한번 조금씩 먹을순있겠지만 설탕 버터많은 빵이 다이어트에 최악이린건 모두가 다 아는 사실이니까요