다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요가를다니는데
혀늉
- 2014.08.07 21:23
- 189
- 5
요가를다니는데 왜살이안빠질까요ㅠㅠ
요가에서 땀을 엄청많이 흘리는데 왜안빠지죠?
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kg 빠지는 것 보단 라인이 예뻐지죠. 몸무게 변화보시려면 유산소운동과 식단도 병행하시는 게 좋을 것 같아요. 저는 그렇게 빼고있어요
요가로 살을 빼기란 여간 힘든게 아닐텐데... 라인을 만드는데는 요가가 짱이죠
저도 아침공복에 한시간 일주일두번 다니는데~~~살은~~아직이네요
그래도 꾸준히 할려구요
요가는 라인과 잔근육을 만드는데 좋타고 합니다
그래서 여성 바디라인 선을 이쁘게 만든다고 하네여...
꾸준히오래해야해요~~