다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 약속 있을 때 식단 조절 어떻게 하시나요?
찰칵하는판다
- 2016.06.20 08:48
- 126
- 5
사람들과 약속이 좀 많은 편인데 그때마다 식당을 가니..다이어트 결심을 했는데 어떻게 조절을 해야 할 지 고민이네요ㅠㅠ그렇다고 나 다이어트 중이다 유난(?) 떨며 약속들을 엎거나 그러고 싶지는 않은데..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 그날한끼는 먹고싶은거 맘껏 먹고 그담날 조이기 들어가요
도시락까지 싸거나 약속 안나가긴 힘들어서 나가서 요령껏 양 조절해서 먹고 다음날 좀더 타이트하게 조절했습니다
다이어트 이야기 하기 보다는 혼자 조절하면서 먹는게 나을 것 같아요.
일단 메뉴를 샤브샤브 등 최대한 가벼운걸로 선택하시구 눈치안보일만큼만 적당히 양조절 하심되지않을까요ㅎㅎ 그날은 운동 좀더 하시구용ㅎㅎ
전 약속이많은편이아니여서 그럴땐그냥먹어요.술자리도^^