다이어트 일기
06월 20일 (음식 980kcal, 운동 575kcal)
하니909
- 2016.06.20 09:26
- 40
- 0
아침식사 : 204kcal (20.82%)
| 수박 (1조각, 200g) | 40kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| [MULBE] 오디주스 (1컵,200ml) | 67kcal |
점심식사 : 567kcal (57.86%)
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 오이 (1개, 200g) | 17kcal |
| 돼지목살 (1회분, 150g) | 396kcal |
| 마늘장아찌 (8.0소접시, 240g) | 136kcal |
저녁식사 : 124kcal (12.65%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) | 70kcal |
| 아로니아 (1회분, 20g) | 9kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
간식 : 85kcal (8.67%)
| [성심당] 튀김소보로 (1회분, 75g) | 85kcal |
운동 : 575kcal
| 사이클 (30분) | 150kcal |
| 사이클 (10분) | 50kcal |
| 사이클 (60분) | 300kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (300회) | 75kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기