한우 등심을 먹었는데..
견디는자
오늘의 단백질 보충은 한우 등심 1뿔..저번에 먹었던 설도는 기름이 별로 없었는데 이놈은 기름이 엄청나네요. 불안한 기분으로 칼로리 검색을 해보니 200그램에 436칼로리...밥 안 먹고 야채랑 136그램만 먹었으니 개안켔지..... 위안삼아봅니다..ㅜㅜ근더 소고기 징챠 맛있네요ㅜㅜㅜ 하..ㅜㅜ 맛나다ㅜㅜ
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06월 20일 (음식 592kcal, 운동 308kcal)
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