다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게는 얼마만에 재는게 좋을까요???
동금
- 2016.06.20 23:01
- 163
- 6
몸무게를 얼마에 한번 재야될지 모르겟어요ㅠㅠ
매일재는데 안될 것같우...
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저도 아침에 일어나서 스트레칭하고 바로 재요!
전 며칠기다렸다가재면 좋으련만 하루도안재면 궁금해서 못견디겠어요ㅋ아침공복에 매일재요~
전 매일하면 스트레스 받아서 3일에 한번정도 재여~^^
저는 공복이랑 저녁때 잠자기전에 재요~
저는 무조건 아침에 일어나 화장실 다녀와 체크하고 물200 마시고 시작해야 마음이 편하더라구요.ㅎㅎ
개인마다 다르겟죠?
같은 조건에서 일주일에 한번씩
재는게 좋아요~~