다이어트 일기
06월 21일 (음식 755kcal)
yolo-AR
- 2016.06.21 16:16
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아침식사 : 406kcal (53.77%)
| 고구마말랭이 (1회분, 60g) | 189kcal |
| 저지방우유 (1컵, 250ml) | 127kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 130kcal (17.22%)
| 자두 (3개, 300g) | 102kcal |
| 블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
저녁식사 : 219kcal (29.01%)
| 고구마말랭이 (1회분, 60g) | 184kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
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