다이어트 일기
06월 22일 (음식 1069kcal, 운동 414kcal)
김김김김김다신
- 2016.06.22 07:14
- 14
- 0
아침식사 : 234kcal (21.89%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) | 70kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분,40g) | 164kcal |
점심식사 : 818kcal (76.52%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 명엽채볶음 (1회분,100g) | 372kcal |
간식 : 17kcal (1.59%)
| 사탕 (1개,5g) | 17kcal |
운동 : 414kcal
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기