다이어트 일기
06월 22일 (음식 459kcal, 운동 1129kcal)
쪼종
- 2016.06.22 08:41
- 14
- 0
아침식사 : 5kcal (1.09%)
| [스타벅스] 콜드브루 (1회분,355g) | 5kcal |
점심식사 : 15kcal (3.27%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 439kcal (95.64%)
| 치킨 (1조각, 150g) | 439kcal |
운동 : 1,129kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 서있기 (600분) | 857kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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