다이어트 일기
06월 22일 (음식 628kcal)
라니나
- 2016.06.22 20:10
- 19
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점심식사 : 270kcal (42.99%)
| 콩나물국 (1인분, 200g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 20g) | 18kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
저녁식사 : 358kcal (57.01%)
| 양파장아찌 (1종지, 10g) | 9kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
| 콩나물국 (1인분, 20g) | 1kcal |
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