다신5기 3일차 운동,식단
행복다이어터
오늘식단은 만족함..간식을 건강식으로 바꿔먹기 성공운동-공복전 싸이클30 분타기아침먹은후 케틀벨운동,벨록싱포함1시간40분다신5기프로그램 점핑잭부터 크런치 30분 걸림저녁식사후 실내자전거 30 분 천천히타기..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
인천✋
일주일만에 많이 살 빼기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.