자유게시판
정체기...ㅜ
하응이와행복
- 2016.06.23 08:30
- 66
- 2
몸무게 65에서 두달의 기간동안 7키로감량에 성공했습니다
하지만 매일 운동을 안하면 넘나불안하고ㅜㅜ
사람많나기도싫고 그렇다고 맛있는것을 먹을수조없으니
기분좋은일이별로없네용... 앞에있는 빵을먹어버릴것같은
최대의정체기
다들 어떻게이겨내시나요?ㅠㅠㅠ
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비밀 댓글 입니다.
와 대단하시네요!! 전 이제 이주찬데 부럽습니다!!! 근데 다 잘 먹고 잘 살자고 하는일인데 넘 스트레스 받으심 곤란할듯
전 이주동안 사람 많이 만나고 술도 좀 마시고 신랑이랑 면이랑 만두도 몇번 먹고 했는데 목표량 만큼은 아니지만 하강 곡선 유지 중이에요. 일줄에 서너번씩 운동하시면 양만 조절하시면 가끔씩 만난거 드셔두 갠찮을거 같은데... 화이팅 하세요~~^^