다이어트 일기
06월 23일 (음식 1806kcal)
악동부인
- 2016.06.23 08:32
- 44
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아침식사 : 182kcal (10.08%)
| 자두 (3개, 300g) | 102kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
점심식사 : 500kcal (27.69%)
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
| 체리 생것 (30개, 180g) | 120kcal |
저녁식사 : 952kcal (52.71%)
| 체리 생것 (30개, 180g) | 120kcal |
| 연두부 (1모,200g) | 82kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 찐옥수수 (3개, 300g) | 393kcal |
| 천도복숭아 (3개, 516g) | 135kcal |
| 자두 (3개, 300g) | 102kcal |
| 살구 (3개, 300g) | 84kcal |
간식 : 172kcal (9.52%)
| 약과 (1개,38g) | 172kcal |
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