다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기할때 줄 걸리면
52.9!
- 2015.06.30 19:02
- 201
- 2
왜이렇게짜증이나는거죠?
진짜 운동해서 엔돌핀이나오는게아니라
막 짜증인자가 솓구쳐서ㅠㅠㅠ
진짜 비이상적으로 줄 걸리면 화가나고 짜증이나요ㅠㅠ
아침에 유산소로 고작20분 하는데...ㅠ
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그래서..저는 줄없는 줄넘기 샀어요..편하더라구요^^
자주하다보면 덜걸려요 그러니까 천천히 조금씩 하다보면 오늘은 어제보단 괜찮네 하시면 짜증도 덜 나요 또 스트레스가 다이어트에 좋지않고