다이어트 일기
06월 23일 (음식 907.4kcal, 운동 350kcal)
인디핑크
- 2016.06.23 18:11
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아침식사 : 144kcal (15.87%)
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 70kcal |
| 아마씨 (1스푼, 10g) | 74kcal |
점심식사 : 763kcal (84.13%)
| 맥주 (8잔, 1600ml) | 592kcal |
| 부추전 (1소접시,130.5g) | 171kcal |
운동 : 350kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 트위스트런 (30분) | 270kcal |
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