다이어트 식단
오늘 아침과 저녁
알알이님
- 2016.06.23 20:13
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아침:삶은계란1 두유1
점심:김치찌개 정식 (김치찌개, 깻잎조림, 계란찜, 가지무침, 돼지주물럭, 상추쌈, 잡곡밥 등)
저녁:닭가슴살 볶음 (간장,후추 간), 당근, 양배추, 상추, 방울토마토
3일째 식단 지키고 있는데요.. 진짜 금방 질려서 ㅋㅋㅋ 저녁 겨우겨우 먹고 있네요 그래도 맛은 나쁘지 않아여ㅜ 점심도 잘 챙겨먹고 있구요.
점심은 평소보다 양을 조금 줄여서 먹었어요. 하루 중에 점심시간만 기다린다는 ㅋㅋㅋ
아침엔 공복에 저렇게 하니 두유가 저한테 안 맞는지 무른 변이 ㅠㅠ 낼부턴 해독주스로 바꿔봐야겠어요 ㅠ
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