다이어트 고민&질문
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해결책을 알려주세요!
뱃살 삼겹샬
- 2016.06.23 22:04
- 97
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안녕하세요...6학년 여자아이입니다.. 제가 좀뚱뚱해요... 한 51정도고 키는 151쯤이에요 저의 문제는 배가 고프지안지만 엄청 배부르지않는이상 눈에보이는 맛있는걸 먹어버리고 적극적이긴하지만 끈기가 별로 없어 운동도 하는둥..마는둥.. 이러다가 다이어트도 안되고 다이어트성공해도 요요가 올것같아요.. 좋은 정보좀 알려주세요!ㅜㅠ
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세끼 밥만 딱 먹고 엄마한테 간식 사다놓지 말아달라 하세요^^ 아니면 간식은 채소나 과일로..
잘먹구 많이 움직이세요~ 키를 포기하면 절대안돼요~~~~다이어트는 그후에해도 늦지않아요~