[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신4일차(실제 1일차)
은비랑
- 2016.06.24 00:07
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아침 : 방울토마토 7개, 바나나 1개, 아메리카노 1잔
간식 : 저지방 우유 100ml
점심 : 연어 + 샐러드 아메리카노
저녁 : 현미잡곡밥, 고등어구이, 멸치, 파김치, 토마토 5개, 양배추 조금
간식: 아메리카노
운동 못함...
내일부턴 제대로...!!
홧팅!!
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