데이4 일주일후 눈바디인바디결과
오늘 아침 점심 이렇게 먹구 저녁은 시리얼바랑 우유 먹었어용
오늘로 이 운동과제와 식단 일주일차여서
아침 공복에 같은장소로 인바디 측정하러 갔다오고
눈바디도 찍어봣어요!
일주일이라서 드라마틱하진 않지만
틈 벌어진거 보이시나용 감격ㅠㅠ
체중은 2.6키로 감소햇어요!
사이즈는 1~2cm씩 줄었더라구요
감격감격❤
더더 꾸준히 열심히 해서 또 일주일 후에
큰 변화를 맞이하고파요
모두 화이팅
오늘 운동은 다신운동과제는 못하구
발레핏50분 필라테스50분 했어요
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와 부러워요ㅠㅠ 저는 먹는양을 좀 줄였더니 2.5키로 빠지긴 했는데 운동을 걷기밖에 못해서 눈바디는 별로에용😢 탸미님 식단도 너무 이쁘게 드시고 존경스러워요!
일주일 사이에 2.6키로요????? 와우 축하드려요 😍👏👏👏
우와 장난 아니다 부러워요