Day.4 으으 안돼 벌써 작심삼일인가ㅠㅠ
rexbego
잠을 못 잔 여파가 컸다. 몸에 기력이 없어 손가락 하나 까딱하기 어려운 느낌ㅠㅠ 무리하고 있다 느낄땐 쉬어줘야 한다는 조언에 따라 오늘은 휴식을 주기로. 대신 주말에 운동 쉬는건 포기해야겠다. 땡겨서 쉬는걸로ㅠㅠ 푹 자고 일어나서 다시 으쌰으쌰 하기!
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06월 24일 (음식 1215kcal, 운동 591kcal)
4일차~~
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