다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빵?
42킬로달성하기
- 2014.08.09 14:46
- 204
- 8
다이어트중 빵을 왜 안먹을까요?
전 오늘 점심대신 빵 먹었거든요 한개 반,, ㅋ
근데 배부르고 좋은걸요,,
칼로리가 높아서 안먹는건가요?
칼로리때문이라면 밥대신 한번쯤은 먹어도 되겠죠?
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먹고시프다..
빵ㅜㅜ맛나죠..먹고싶다는ㅜ
힘내세요
ㅠㅠ 그런가요 근데 너무 맛있었다능,, 맛있는거 먹고나니 운동할 힘이 생기네요 ㅋ
빵과 밥칼로리가 같다면 운동으로 뺄려면 훨씬더 해야빠져요..한개반 많이 먹었네요ㅜ
절제할수있으면 그정도는 상관없습니다^^
헉.....빵 진짜 안좋아요 .....다 지방으로 가는걸요...
탄수화물
버터 설탕 등 몸의 적입니다