[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 5일차 운동&식단 미션 클리어?!
와일드박
- 2016.06.24 23:09
- 50
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아침식단
점심식단
저녁식단
운동목록
새벽에 운동하고 저녁에 자전거 좀 탔어요
점심 저녁을 이리 먹으니까
자꾸 라면에 눈이가고, 지나가다 맡게된 고깃집 삼겹살냄새에 정신을 못차리네요..ㅜㅜ
그래도 저에게는 목표가 있으니...
첫주치고는 좀 무리한 감이 없지 않은데,
2주차 부터는 제한 칼로리를 좀 높이고
먹고픈거 조금씩 먹으면서 해야겠어요..ㅜㅜ
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