다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 시작 두달!
그림자미인
- 2015.07.06 15:23
- 219
- 7
제가 다이어트를 시작한지 두달째입니다!!
두달 전 저의 최고 몸무게를 달성하면서 너무 충격을 받아 시작했어요
어느덧 두달이 지난 지금 11kg가 빠졌지만 체지방만으로 한다면 8~9kg정도 빠진거 같네요
제가 평생을 과체중으로 살아서 지금 체중조절을 하는 김에 정상 몸무게로 만들기 위해 노력 중이에요
아직 제가 감량한 것보다 배로 더 감량을 해야 해요
그런데 살면서 이렇게 본격적인 다이어트는 처음이라 부적한 것들이 너무 많아요....ㅠㅜ
저에게 다이어트 조언을 아낌없이 알려주세요^^
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와우
축하드려요
열심히 하셨네요^^
지금까지의 노력에 대한 박수와 앞으로 열심히 하시란 응원 보낼게요.^^
저와같은...거같아요..우리진짜..더열심히하고힘내요!!
영육강건 네~의지가 흔들리지 않게 노력 중이에요! 꾸준히 노력해야 겠어요 ㅎㅎ
살기위해힘내자 저는 고도비만이랍니다ㅠㅜ우리 같이 힘내요!!
지금 이대로 꾸준히 하심 목표몸무게 달성할 것 같아요..좌우로 요동하지 말고 쭈욱~ 평정심을 유지하면서요!
화이팅입니다 같이 힘내요
저는 초고도비만이라 열심히하고 있답니다
건강을위해서요