다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침과 저녁때 배나온거 차이
복숭아꽃
- 2016.06.26 15:00
- 159
- 2
아침공복일때랑 밥을 먹고나서의 배 나온거 차이가 많이 나나요? 몸무게상으로도 많이 나나요?
아까 많이 먹어서 배가 나온것같아서 몸무게 재봤는데 1.3키로가 불어있어서 깜짝놀랐어요...
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아무래도 약간 차이는나죠ㅎ 글고 아침공복외에는 그냥 체중재지마세요ㅋㅋ 라면한그릇먹어도 1키로뿔어요
물+섭취하신 음식무게 중량
이렇게 플러스 되겠지요 ㅎㅎ
그래서 인바디할땐 공복 운동안한 상태로
해야하고
체중비교하실땐 같은 조건에서 해주시는게 좋아요