다이어트 일기
06월 25일 (음식 2442kcal, 운동 210kcal)
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- 2016.06.26 21:26
- 24
- 0
아침식사 : 650kcal (26.62%)
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
저녁식사 : 1,792kcal (73.38%)
| 처음처럼 소주 (28잔, 1260ml) | 1,792kcal |
운동 : 210kcal
| 덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
| 바벨벤치프레스 (10분) | 80kcal |
| 덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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