다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트일곱째날
다나ㅁ
- 2015.07.07 07:19
- 165
- 1
오늘은 다이어트 마지막날
바나나오렌지갈아서 한잔
밥을 세 숫가락 끓이고 아삭이고추2개 먹었다(아침.첨심.저녁)내일부터 보식을 생각중
한달동안 55kg 유지 하다가
다시 다이어트를 하는방법으로 계획을 세웠다
목표50인데 할수있을까요?
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밥세숟가락 끓여먹는 방법 좋은데요?
저도 그렇게 먹어야겠어요.
다음목표도 꼭 성공하시길 바래요^^