다이어트 일기
06월 27일 (음식 793kcal)
seastat2002
- 2016.06.27 07:54
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아침식사 : 38kcal (4.79%)
| [대림선] 묵곤약 (1회분, 120g) | 10kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 361kcal (45.52%)
| 병아리콩 (1회분, 120g) | 142kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml) | 140kcal |
저녁식사 : 195kcal (24.59%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 105kcal |
| [서울우유] 쉐이킹 다이어트 요거트 (1회, 27ml) | 90kcal |
간식 : 199kcal (25.09%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
| 설탕커피 (1잔, 145ml) | 30kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
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