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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1694.8kcal, 운동 208kcal)

다신등급

flash87

  • 2016.06.27 09:01
  • 31
  • 0
아침식사 : 735kcal (43.37%)
공기밥 (1.5공기, 315g) 465kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1.5회, 84g) 270kcal
점심식사 : 709kcal (41.83%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) 475kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
간식 : 251kcal (14.80%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal
식빵 (1쪽,40g) 111kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) 130kcal
운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
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