저도 두달 반 되어가는데 마일리사이러스하체운동 강하나 스트레칭 했어요..허벅지 무릎 밑으로는 조금씩 빠지는게 보이더라구요..근데 정말 윗분 말대로 안벅지..팬티 밑 허벅지 부분은 잘 안빠지더라구요...근데 눈으로는 안빠져보이는데 줄자로 싸이즈 재보니 조금은 줄어있더라구요..꾸준히 하면 나아지겠지..희망을 갖고 조급해 하지마시고 꾸준히 해보세요~몸무게변화보다 줄자로 싸이즈를 재서 비교해보는것이 더 좋을것 같아요~ 화이팅~!

전 복근 운동 하는데 이상하게 배가 더 나오길래 왜 이러지?운동 하니깐 더 나오네?고민 했는데 언제부터인지 조금씩 근육이 보이더라고요.
허벅지도 마찬가지구요.
그게 근육이 적응하느라 붓는 시기래요.
걱정하지마시고 차분하게 기다려 보세요^^

저도 그래요.. 정말 이제 무릎 위까지 좀 벌어졌는데 팬티 바로밑 안쪽 벅지 겁나 절대 안빠져요 8키로나뺐는데 근력도 하고있는데 식단도 맨날 잘 지키는데 저도 넘 힘드네요 같이 그래도 포기하지말아요