다이어트 일기
06월 29일 (음식 796kcal, 운동 1168kcal)
SSA0866
- 2016.06.29 07:37
- 25
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아침식사 : 232kcal (29.15%)
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 101kcal (12.69%)
| 토마토쥬스 생과일 (1컵, 500ml) | 101kcal |
저녁식사 : 252kcal (31.66%)
| 된장국 (1인분) | 96kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 211kcal (26.51%)
| [빙그레] 요맘때 콘 (1개, 150g) | 211kcal |
운동 : 1,168kcal
| 앉아있기 (420분) | 420kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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