다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기인지 먼지...
isingle
- 2015.07.12 02:37
- 173
- 4
5월1일부터 58.5 키로에 시작해서 두달동안 54키로 찍었답니다. 3개월 총 계획해서 목표는 51키로 까지 인데..54에서 다시 정체기가 보름을 넘고 있네요 ...57 키로에서도 한 25일정도 그러더니 이제 꼴랑 D-17 인데 아직54.5...어트케하면 17일동안 51.52라도 될까요...
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물 맞아요ㅜㅜ 그게 방법일수도있져!!
저는 예전에 정체기 물을 엄청 먹기 시작했더니 극복된적이 있어요! 물섭취를 늘려보세요~~
참고로 제 키는 164에여
보통에서 마름은 힘들어여ㅜㅜ