다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 피부관리!
으앙또머거써
- 2016.06.29 09:23
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다이어트 하면서 소식을 하다보니 피부가 많이 거칠어지네요ㅠㅠ..
물도 근무할때 수시로 마시고 수분유지하려 저녁에는 자기전에 1일 1팩꾸준히 하는편인데도 피부가 거칠고 건조하네요 ;;
다른분들은 혹시 피부관리 어떻게 하시는편인가요?
다이어트를 포기할수도없고 촉촉한 피부유지는
어떻게해야좋을까요~
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memory !! 생각해보니까 비타민이들어가있는 음식은 잘 챙겨먹지않은게 독이였나봐요..! 정확하게 찝어주셔서 감사합니당 비타민섭취하는부분을 신경써봐야겠어요~
전 물 많이 마시고 피부 오히려 좋아졌다고 했는데... 썬크림은 잘 바르고 계실듯하고 단백질이나 비타민이 부족한듯. 잠이 부족해서 푸석해 질수도 있어요..주말에 푹 자고 난 뒤에도 거칠고 건조하다면 비타민 일주일만 과하게 드셔보세요. 꼭 일주일이예요. 계속 과하게 먹으면 안좋음.