다이어트 일기
06월 30일 (음식 607kcal)
금동이s2
- 2016.06.30 12:09
- 51
- 0
아침식사 : 146kcal (24.05%)
| 양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 팽이버섯 생것 (1회분, 80g) | 25kcal |
점심식사 : 341kcal (56.18%)
| 산채비빔밥 (1인분, 300g) | 301kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
저녁식사 : 120kcal (19.77%)
| 양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
| 두부 (1회분,100g) | 79kcal |
| 당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
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