다이어트 일기
07월 03일 (음식 708kcal, 운동 1081kcal)
워룸
- 2016.07.03 19:52
- 50
- 0
아침식사 : 200kcal (28.25%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 쌈장 (1/4회분, 5g) | 10kcal |
점심식사 : 399kcal (56.36%)
| 청국장찌개 (1/4인분) | 71kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 취나물무침 (1/4인분) | 14kcal |
| 참나물무침 (1/4소접시, 18g) | 6kcal |
| 세발나물 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 두부부침 (3/4접시, 63g) | 70kcal |
간식 : 109kcal (15.40%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 카라멜맛팝콘 (0회분, 2g) | 10kcal |
운동 : 1,081kcal
| 앉아있기 (600분) | 600kcal |
| 설거지 (20분) | 46kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 잠자기 취침 수면 (300분) | 270kcal |
| 집안일 (20분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기