다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 사전에 있는 국이나 반찬들은 밥 칼로리도 포함된건가요?
은여우랑
- 2015.07.21 23:51
- 370
- 3
불고기 김치찌개 등의 칼로리는 밥이 포함된 칼로린가요? 아니면 그냥 그 음식을 그 정도 먹었을 때 섭취할 수 있는 칼로린가요?
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다 양을 따져서 먹어야 겠네요 ㅜㅜ 힘드네요
밥이랑 반찬 국 등등등.. 따로따로 해야되요
밥은 따로 해야되요~