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좋은아침 이에요:)

다신등급

류긍정

2
  • 2015.07.22 07:46
  • 258
  • 10

다이어트 시작한지 딱 3개월이 지났네요
곧 100 일 됩니다.

오늘아침 출장중인 신랑에게 첫55키로때로 내려간 기념으로 자랑을 했는데..

이제 그만빼라는 말에 괜시리 흐믓😊


자랑해봅니다.

좋은아침 이에요:)

좋은아침 이에요:)

오늘은 GM 4일차
바나나 2개와 저지방우유 한잔으로 아침먹었어요

오늘도 화이팅~~^^

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  • 다신
    류긍정 2015.07.22 20:04

    건강탄탄50 견딜만 했어요ㅎㅎ첫째날은 수박의 힘이 컸네요~~
    둘째날은 밤호박 ♡♡

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  • 초보
    건강탄탄50 2015.07.22 17:17

    처음 3일에 과일이랑 야채만 먹고 운동 안힘드세요?ㅠㅠㅎㅎㅎ

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  • 다신
    류긍정 2015.07.22 12:25

    운동은 늘 ~~ 해요
    싸이클 40분 훌라후프 30-40분 l자다리 30분,스트레칭은 간간히

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  • 초보
    건강탄탄50 2015.07.22 10:55

    gm식단 드시면서 운동도 하시나요?!??? 해보고 싶은데 처음 3일은 과일이랑 야채만 먹고 운동을 할 수 있을까해서 고민중이네요

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  • 정석
    뚱땡마녀 2015.07.22 10:38

    축하해요 ㅎㅎ 저도열심히 해서 후기 올릴 날 기다려요 ㅎㅎㅎ

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  • 지존
    빼꼬댜옹 2015.07.22 08:17

    🍅달콤,열매 오호 대단합니다!!저도 꾸준히 해야겠어요~!ㅎ 화이팅요

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  • 다신
    류긍정 2015.07.22 08:15

    빼꼬댜옹 저는 천천히 주말에 즐기며 빼서 5키로정도 뺐어요~~^^

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  • 지존
    빼꼬댜옹 2015.07.22 08:05

    3개월에먗키로빼셨어용 근한달짼데 2키로될까말까하게빠졋네요 ㅜㅠ

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  • 다신
    류긍정 2015.07.22 07:55

    49.6👙 ㅎㅎㅎ허물없이 지내는 친구같은 사이~~

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  • 다신
    49쩜9 2015.07.22 07:52

    ㅋㅋㅋ 제 남편한테 카톡 받은듯한 내용에 빵터졌네요.
    화이팅!~~

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