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다이어트 일기

07월 05일 (음식 600kcal, 운동 427kcal)

다신등급

아기돼지보스1
  • 2016.07.05 00:15
  • 112
  • 0
점심식사 : 600kcal (100.00%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
수박 (3.0조각, 375g) 138kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal
돼지족발 (1/4큰접시, 27g) 70kcal
[한국야쿠르트] 메치니코프 플레인 사과 (1/2개, 70ml) 77kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 100ml) 60kcal
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
운동 : 427kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
천천히걷기 (50분) 110kcal
월싯 (20초) 3kcal
청소 (60분) 210kcal
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